Kam qenë tip i “ha sa te dua dhe nuk shtoj në peshë” nga ai lloj motoje, kalova në moton vish rroba të gjera mos të duken kilet.
Periudha pas lindjes qenka e vështirë, ku krahas sfidës fizike dhe lëmshit së hormoneve i shtohet dhe sfida mendore e së pranuarit të vetes ndryshe, me bark të rrumbullakosur dhe strija të valëzuara.
Gjithë ky proces në eksperiencën time kaloi në disa faza.
- Faza e parë e pavetëdijshme për pamjen e re.
Realisht nuk i mendon kilet e mbetura dhe të duken normale.
2. Faza e dytë e mohimit
Thua janë kile shtatzanie, do ikin sic erdhën. Gjidhënia harxhon kalori dhe ky intesitet fizik dhe e merr të mirëqenë që do i humbasësh.
3. Faza e tretë e “zisë” për trupin para shtatzanie
Fillon shikon foto të vjetra, mërzitesh dhe “lufton” me veten për ndryshimin që sheh në pasqyrë.
4. Faza e katërt e së bërit paqe me trupin e ri
Mjafton të bësh paqe dhe gradualisht të bësh zgjedhje më të shëndetshme.
E rëndësishme është të bësh paqe me trupin, në mënyrë që të gjesh qetësinë të ndryshosh.
Disa kile të shtuara të eksperiencës më transformuese, nuk janë dhe aq keq.
Me mua 
Leave a comment